na czym w

Hejka, pierwszy raz jak usłyszałam o leczeniu kanałowym to nie miałam pojecią z czym to się tak naprawdę je. Wolałam zaciągnąć informacji w internecie aby wiedzieć o czym do mnie mówi dentysta. Jest sporo artykułów na temat leczenia kanałowego. Jeżeli będzicie mieli pytanak w temacie to piszcie śmiało. Postaram się podzelić swoim doświadczeniem. [...]

[...] happy. Ale moim zdaniem to zalerzy od indywidualnej wrażliwości skóry danego delikwenta. A co do toników to radzę je octawić. Z tego co wiem w trudno gojącym się lub ropowiczym trądziku powoduje pozostawanie przebarwień fioletowych które później bardzo trudno schodzą o ile wogóle zejdą. Ja jak na razie znalazłem dla siebie rozwiązanie z bardzo [...]

[...] :D mam szybka przemiane materii I posiłek śniadanie 7;15 Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 100 g Płatki owsiane 80g Ser twarogowy tłusty 100g Chleb zwykły wywal, zastąp go czymś= CARBO, ser dawaj półtłusty = ser nie wiem jaki to jest bo jset on robiony naturalnie - znajomasama go robi sama i przynosi :) + dodam carbo biogenixa 95%/380Kcal(ile g [...]

[...] można te orzechy włoskie zastąpić ?? Innymi orzechami, pestkami. Jeśli są jako urozmaicenie to rodzynkami. Orzechy mają dużo tłuszczów wnkt więc zastąpić je można by było czymś co również je zawiera 4.Tuńczyka mam tylko w pocrji 170 g n reszty nie wyrzuce.Zmniejszyć w ten dzień bialko z innych posiłków ?? Możesz, ale niech w każdym posiłku [...]

[...] WW:1 kcal12 Całość B:150(130) T:100(85) WW:361(274) kcal:2765(2383) Po poprawach wygląda to mniej więcej tak.Zostało jeszcze dodanie więcej kcal na po treningowy - Ile w w czym ?? Pytanie:Ryba (mintaj w panierce smażony) przed/po treningu jako białko to dobry pomysł ?? Tam za dużo białka było napisane w śniadaniu.I w całościowym rozliczeniu też [...]

[...] żadnej uwagi nie miałeś, więc chyba jest ok? tak ____________________________ Chleb żytni razowy Jak da redę piersi z kurczaka bez skóry Banan 100 Kcal/1 B/22 W/0,3 T Zobaczymy w praniu co wyjdzie z moich posiłków w szkole ____________________________ Przed treningiem 15,30 100g ryż biały/ryż brązowy 360 Kcal/6,7g B/79g W/0,7g T 100g Piersi [...]

[...] chleb? Jogurty? Batony musli? W jakich ilościach? IV posiłek mogę spożywać dopiero po powrocie do domu, czyli w okolicach godziny 21. Co z tym zrobić? Zamienić go na coś innego, czy w ogóle już nie jeść, z czym będzie ciężko. Proszę o jakieś wskazówki jak to rozwiązać, najbardziej zależy mi na tych posiłkach w trakcie szkoły, dzięki. pozdrawiam.

[...] 148 20 g Oliwa z oliwek = B: 0 / T: 19,8 / W: 0 / KCal= 176,4 RAZEM : B: 29,7 / T: 20,6 / W: 5,2 / KCal = 324,4 Podsumowując : B: 177,1 / T: 54 / W: 360 / KCal = 2533 ( przy czym pełnowartościowe białko = 130 ) B: 130/126 OK W: 360/386 mniej więcej OK T: 54/75 KCal: 2533/2054 + 500, czyli jest OK Braki tłuszczów uzupełnię Omegą-3. Dodatkowo, [...]

[...] 20 g Oliwa z oliwek = B: 0 / T: 19,8 / W: 0 / KCal= 176,4 RAZEM : B: 29,7 / T: 20,6 / W: 5,2 / KCal = 324,4 ok Podsumowując : B: 177,1 / T: 54 / W: 360 / KCal = 2533 ( przy czym pełnowartościowe białko = 130 ) B: 130/126 OK W: 360/386 mniej więcej OK T: 54/75 KCal: 2533/2054 + 500, czyli jest OK Braki tłuszczów uzupełnię Omegą-3. Dodatkowo, [...]

[...] 148 10 g Oliwa z oliwek = B: 0 / T: 9,9 / W: 0 / KCal= 88,2 RAZEM : B: 29,7 / T: 20,6 / W: 5,2 / KCal = 324,4 Podsumowując : B: 176,7 / T: 62,7 / W: 360 / KCal = 2605 ( przy czym pełnowartosciowe białko = 130 ) B: 130/126 W: 360/386 T: 63/75 KCal: 2605/2054 Skalar - Teraz jest dobrze ? Gdzie wiec mam dac warzywa, na kolację ? Opłaca sie kupować [...]

[...] ok 20 gramow ww na posilek i specjanie nie chudlem. a jesli tak to raczej dzieki aerobom a nie przez sama diete. mimo wszystko poprawic to? kolejna sprawa- zjesc jednego dnia 2x ryz i raz kasze gryczana hmm troche mnie to przeraza. czym moglbym zastapic weglowodany z posilku 6 by zostac na tym samym poziomie ww? dziekuje z gory za pomoc:)

[...] obwod, szybko 30sek odpoczynku 30sek burpee 30sek pajacykow 30sek zmiany nog w przeskoku 30sek przysiadów Trening 1. pompki z nogami na podwyższeniu, czy w oparciu o sciane (czym wyzej tym lepiej tak by jak najbardziej zaangażowane byly barki)3x max (nie mniej niż 6 - dopasuj kat)60 sek przerwy 2. wznosy ramion bokiem 3x 6 60 sek przerwy 3. [...]

[...] poprzek szły odpływy wody. Na końcu zjazdu zawadziłam przerzutką o jakiś kamień i połamałam ją, blokując cały napęd!!!!! stało się to na 17km przy rozjeździe mega-mini w związku z czym skręciłam na mini a ostatnie 13km pokonywałam biegnąc pod górę i odpychając się nogą z górki. Byłam tak zła, ze nawet nie czułam zmęczenia. Dystans mini wygrałam

[...] władze? Umknął mi fakt, że UFc zmienia zarząd / strukturę kapitałowo-własnościową? Póki co to jedyną reakcją Dany na te akcje jest wk***ianie się i bluzganie na zawodników, czym wykazuje raczej swoją bezradność, bezsilność i brak pomysłu, ale cholera wie co mu tam w tej łysej głowie siedzi Zmieniony przez - annihilus w dniu 2016-07-19 11:15:28 [...]

[...] Jest nim twórca marki odzieżowej do MMA, Cage Fighter – Mike DiSabato. DiSabato jest dość wiarygodnym źródłem nawet bardzo poufnych informacji. To właśnie ten człowiek informował o tym, że kokaina nie jest obca Jonowi Jonesowi, po czym za jakiś czas Jones wpadł na testach, które wskazały w jego organizmie metabolity tego narkotyku. Więcej

[...] na arenie pojawiła się kobieta! Sytuację uratowało jedynie to, że intruzowi nie udało się postawić stopy w "dojo" - w "świętej strefie walki" - o czym zapewniła natychmiast Japończyków Narodowa Federacja Sumo. Kobietom - tradycyjnie jako "istotom nieczystym" - od setek lat kategorycznie zakazany jest wstęp na [...]

Moja religia tego nie mówi;-) ale DNT mam to i pisać nie ma o czym.. siedzę z dzieckiem w domu i gotuję obiad dla męża jak na przykładną żonę przystało.. nudy.

[...] etapie to są już szlify, ładnie plecki zrobiłaś, no i bicek jest ;-)widać serio dużo pracy włozonej, ale cóż ja tu będę pisać, ty wiesz co myślę:-) Najważniejsze jest to o czym pisałaś, odwaliłaś kawał dobrej roboty, przełamałaś swoje słabości,mimo chwil zwątpienia zacisnęłaś zęby i szłaś do przodu. Podziwiam Cię za tą determinację i wytrwałość [...]

[...] (chociaz nie wiem czy oba te laby maja cypio w swojej ofercie, enana i mixa na pewno, cypio alpha tez chyba ma, uni nie wiem). Natomiast z enanami jest taki problem (o czym juz dawno i wielokrotnie pisalem) zeby brac pewne ampy, raczej nie ryzykowac z enanami ug. Wyszlo ostatnio jakie to super enany sa takich labow jak Malay- dodam ze ampy [...]

Nie poczułem się urażony,bo niby czym.Nie wielu jest takich kozaków,którzy potrafią zrzucić 15 kg zbędnego nadbagażu,żeby samemu zobaczyć ile tak naprawdę nosi na sobie mięcha,bo może się okazać,że z 45 cm w kablu zostaje "marne" 40,a i tak jajec brakuje,żeby trzymać się w reżimie.Sam jestem teraz dobrze zalany,ale zejdę poniżej 10%,bo [...]